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Archiv für Februar, 2009

Frust im Job

Wer Spaß an seiner Arbeit hat, arbeitet besser, schneller und effektiver. Leider geht nicht jeder Deutsche mit einem Lächeln auf den Lippen zur Arbeit. Im Gegenteil. Eine repräsentative Umfrage, die die Apotheken Umschau beauftragt hat, hat ergeben, dass rund 20 Prozent mit ihrer Arbeit unzufrieden sind.

Kalorien aus der Flasche

Wer abnehmen will, macht sich meistens nur Gedanken über die Ernährung. Fettiges Essen, Süßigkeiten oder Chips werden reduziert oder verschwinden ganz vom Speiseplan. Dabei sind es oft die Getränke, die die wirklichen Dickmacher sind.

Im Januar ist die Hochzeit der so genannten Winterdepression. Wenn es draußen kalt und düster ist, ziehen sich viele Menschen in ihr heimischen Schneckenhaus zurück und hoffe auf den Frühling. Dann scheint die Sonne und dir Stimmung hebt sich schlagartig wieder. Das ist kein Wunder. Denn vor allem der fehlende Sonnenschein ist dafür verantwortlich, dass […]

Die Kalorie ist zum Schreckgespenst für alle Übergewichtigen geworden. Denn wenn man abnehmen will, zählt jede Kalorie. Aber was ist eine Kalorie überhaupt.

Abnehmen im Internet

Wer abnehmen will braucht zwei Dinge: einen festen Willen und das notwendige Know-How. Das Wissen bekommt man immer häufiger aus dem Internet. Denn immer mehr Ernährungswissenschaftler und Personal Trainer haben das Internet entdeckt, um dort ihre Leistungen an den Mann oder die Frau zu bringen. Eine niederländische Studie hat nun gezeigt, dass diese virtuelle Beratung […]

Gegen Erkältung hilft einiges. Trinken, Vitamine und verschiedene Hausmittel. Aber wer ausreichend lange schläft, kann sich besonders gut gegen eine Erkältung schützen.

Das beliebteste Kantinenessen

Was ist das beliebteste Kantinen-Essen? Schnitzel, Pommes oder Spaghetti Bolognese – eine Umfrage des Pro7-Magazins „Galileo“ hat ergeben, dass in den Kantinen in Deutschland keines der typischen Kantinen-Essen zu den bevorzugten Gerichten gehört. Der Gewinner der Umfrage kommt aus Asien: Putenbrust mit Reis.

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