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Archiv für November, 2009

Prostatakrebs durch Büroarbeit

Prostatakrebs zählt bei Männern zu den häufigsten Krebsarten. 3 von 100 Männern sterben in Deutschland an dem Karzinom. Besonders gefährdet sind Männer, die viel am Schreibtisch arbeiten, viel sitzen und sich nur wenig bewegen.

Kann man durch Sport ausnüchtern?

Wer es gestern am 11.11. etwas übertrieben hat mit dem Feiern, bekommt heute die Rechnung präsentiert. Um gegen den Kater vorzugehen, treiben einige Menschen Sport. Schließlich hält sich schon lange das Gerücht, dass Sport beim Ausnüchtern hilft. Aber stimmt das Gerücht auch?

Frühstücken wie ein König, Mittagessen wie ein Edelmann und Abendessen wie ein Bettler lautet eine alte Ernährungsweisheit. Glaubt man einem japanischen Diät-Konzept, müssten sich Könige früher ausschließlich von Bananen ernährt haben. Zumindest soll eine Banane zum Frühstück reichen, um in kurzer Zeit abzunehmen.

Glaubt man einer aktuellen Forsa-Umfrage, geht es den Menschen in Deutschland nicht gut. Nach Angaben der Gesellschaft für Sozialforschung und statistische Analyse mbH leidet jeder Dritte Bürger mindestens einmal pro Woche unter diversen Schmerzen.

Wenn draußen die Tage kürzer werden und die Temperatur sinkt, sinkt bei vielen auch die Motivation, trainieren zu gehen. Denn wenn es draußen kalt ist, macht das Jogging keinen Spaß. Die Folge: man muss im Frühjahr wieder von vorne anfangen, weil man im Winter alles verliert, was man sich im Sommer antrainiert hat. Mit der […]

Im Winter leiden viele Menschen unter einem Mangel an Vitamin D. Darunter können die Knochen leiden. Zudem ist die Stimmung getrübt und auch andere Krankheiten werden dadurch begünstigt. Dabei ist es sehr einfach, den Vitamin D Mangel zu beheben.

Wer zu viel Nasenspray benutzt, kann schnell süchtig werden. Daher ist ein bewusster Umgang mit dem Medikament wichtig. Hier finden Sie 7 Tipps zum richtigen Umgang mit Nasenspray.

Eine verstopfte Nase ist wegen der hohen Erkältungsgefahr im Herbst keine Seltenheit. Um beschwerdefrei atmen und nachts ruhig schlafen zu können, greifen viele Menschen schnell zum Nasenspray. Allerdings sollte man das Spray bewusst einsetzen. Sonst droht eine Sucht nach Nasenspray.

Wer Hunger hat, muss essen. Wenn man allerdings immer Hunger hat, macht sich das auch schnell auf der Waage bemerkbar. Um abzunehmen, muss man ab und an sein Hungergefühl auch unterdrücken. Das können laut einer aktuellen Studie Männer besser als Frauen.

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