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Archiv für März, 2010

Typische Ernährungsfehler im Büro

Geschrieben in 2 Ernährung am 2. März 2010 0 Kommentare »

Gerade für Menschen, die viel im Sitzen arbeiten, ist die richtige Ernährung wichtig. Wer nicht auf die Ernährung achtet, macht schnell schwere Fehler. Hier finden Sie die häufigsten Ernährungsfehler im Büro.

Eine starke Mitte

Geschrieben in 1 Bewegung am 1. März 2010 0 Kommentare »

Fit im Job mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller Teil 8: Im letzten Teil der Fit im Job-Reihe haben Stefan Pfannmöller und Ann-Katrin Weber eine echte Killer-Bauchübung vorgestellt. Falls Sie jetzt auf den Geschmack gekommen sind, ist hier noch eine weitere Top-Übung für die Bauchmuskeln.

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