Gesund im Job - Der Gesundheitsblog

Fast jeder, der viel im Sitzen arbeitet, hat Rückenschmerzen. Schuld an den Rückenbeschwerden sind oft die kleinen Dinge. Dazu zählen auch übereinandergeschlagene Beine. Eine kleine Erholung für den Rücken, gäbe es garantiert bei einem Wellness Wochenende.

Übergewicht schadet nicht nur der Gesundheit, sondern auch dem Gedächtnis. Wie US-Forscher herausgefunden haben, leidet das Erinnerungsvermögen enorm unter einer ungesunden Ernährung.

Wenn man krank geschrieben ist, geht man im Normalfall nicht arbeiten. Aber was passiert, wenn man trotz Krankschreibung einem Privatjob nachgeht und von einem Kollegen beispielsweise in einer anderen Berufskleidung gesehen wird und dies dem Chef berichtet. Ist eine Kündigung in diesem Falle rechtens?

Die Wirtschaftskrise scheint überstanden zu sein und die Deutschen schauen wieder optimistisch auf den Arbeitsmarkt. Bei vielen wächst die Zuversicht für die Wirtschaft und vor allem für die Sicherheit des eigenen Arbeitsplatzes.

Viele Menschen sind übergewichtig und haben einen zu hohen Cholesterinspiegel. Und obwohl Nüsse viel Fett enthalten, wirken sie sich doch positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Das hat eine Metaanalyse von 25 Studien ergeben.

Wer konzentriert arbeiten will, muss ausreichend schlafen. Doch viele Menschen klagen über Probleme beim Einschlafen. Dabei gibt es einen Hautverursacher für die Schlafprobleme: Stress.

Was gibt es bei großer Hitze erfrischenderes, als ein Eis oder ein eiskaltes Getränk. Doch für den Körper ist ein kaltes Getränk oder ein großes Eis alles andere als erfrischend. Eher ist das Gegenteil der Fall.