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Archiv für Dezember, 2010

Obwohl wir jeden Tag tausende Schritte gehen, trägt kaum jemand passende Schuhe. Bei mehr als 80 Prozent der Menschen passen die Schuhe nicht. Mit großen Konsequenzen für den ganzen Körper.

Alkohol benebelt bekanntlich das Gehirn. Nicht so der Wein. Denn wer pro Woche ein oder zwei Gläser Wein trinkt, kann klarer denken. Das behaupten zumindest norwegische Forscher.

Der Albtraum von Vielen ist es, aufgrund von Verletzungen oder körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Herz-Kreislauf-Probleme nicht mehr arbeiten zu können. Eine Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) kann hier zumindest den finanziellen Schaden in Grenzen halten. Aber nicht für jeden lohnt sich eine BU.

Winterzeit ist Schnupfenzeit. Um sich zu schützen oder zu kurieren nehmen viele Menschen entsprechende Medikamente, die zum Teil auch ohne Rezept in der Apotheke erhältlich sind. Das kann im Straßenverkehr gefährlich werden.

Es ist Advent und auf vielen Schreibtischen stehen Weihnachtsplätzchen und Lebkuchen. Dass die süßen Leckereien viele Kalorien enthalten, sollte jedem klar sein. Aber wissen Sie, welche davon am meisten Kalorien enthalten?

Dass die Menschen immer dicker werden, ist kein Geheimnis. Die Hauptursachen sehen viele in der schlechten Ernährung und zu wenig Bewegung. Doch US-Forscher haben eine neue Theorie aufgestellt, dass ganz andere Ursachen das Übergewicht verursachen.

Die dunkle Jahreszeit ist dafür die Zeit der Düfte. Gerade ätherische Düfte können in Duftkerzen, beim Inhalieren, beim Entspannungsbad oder einfach auf die Haut aufgetragen nicht nur für einen angenehmen Duft, sondern auch für Entspannung von Geist und Körper sorgen.

Stress bei der Arbeit macht viele Menschen krank. Dabei sind es oft die kleinen Dinge, die Stress verursachen. Mit ein paar kleinen Maßnahmen, kann man Stress verhindern und entspannter bleiben. Hier sind noch einmal 5 kleine Tipps, wie Sie Stress bei der Arbeit vermeiden können.

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