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Archiv für Juli, 2011

Tausende Mausklicks und Tastatur-Anschläge bei der täglichen PC-Arbeitkönnen sich auf Dauer schmerzhaft in der Hand und im Unterarm bemerkbar machen: Die ständig wiederholten kleinen Bewegungen belasten Muskeln, Sehnen, Nerven und Gelenke, am Ende stehen im schlimmsten Fall chronische Schmerzen und der so genannte „Mausarm“.

Fettiges und stark gewürztes Essen in der Kantine, Stress oder Schlingen sind häufige Ursachen, wenn man nach dem Mittagessen mit Sodbrennen an den Arbeitsplatz zurückkommt. Gegen Terminstress kann man kaum etwas machen. Aber zumindest beim Essen kann man mit einfachen Mitteln Sodbrennen vorbeugen.

In den meisten Büros brennen kaum noch Glühbirnen. Denn schon länger haben Energiesparlampen die herkömmliche Glühbirne abgelöst. Doch eine kaputte Lampe kann zum Gesundheitsrisiko werden.

Mobbing gehört in vielen Büros zum Alltag dazu. Immer mehr Menschen werden in ihrem Job gemobbt. Für die Betroffenen oft aus unverständlichen Gründen. Hier finden Sie die 10 häufigsten Gründe, warum im Job andere untergebuttert werden.

Bei Facebook tummeln sich in den Freundeslisten Arbeitskollegen, Sportskameraden, Familienangehörige und Kneipen-Bekanntschaften. Aber was tun, wenn der Chef mein Freund sein will?

Seitenstechen beim Laufen

Laufen ist gesund. Doch viele Lauf-Anfänger klagen zu Beginn über Seitenstechen. Und mit Schmerzen läuft niemand gern. Hier erfahren Sie, wie Seitenstechen entsteht und wie Sie es verhindern können.

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