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Archiv für Februar, 2013

Wie gesund ist Eiweißbrot?

Beim Versuch abzunehmen sind Kohlenhydrate bei vielen zu einer Art „No go“ geworden. Viele Diät-Experten raten auch dazu, auf Kohlenhydrate weitgehend zu verzichten. Vor allem abends soll man kein Brot mehr zu sich nehmen. Wer aufs Abendbrot nicht verzichten will, kann nun auch Eiweißbrot essen. Aber ist das wirklich sinnvoll?

Wenn Sie sich öfter schlapp und müde fühlen, kann möglicherweise ein Gang zum Zahnarzt helfen. Denn eine Zahnfleischentzündung kann den Körper so schwächen, dass auch die Konzentration und das generelle Leistungsvermögen darunter leiden.

Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Gliederschmerzen – Erkältung plagen viele in der kalten Jahreszeit. Normalerweise ist eine leichte Erkältung jedoch kein Grund, um zum Arzt zu gehen. Apotheken bieten eine Vielzahl an rezeptfreien Medikamenten an, aber nicht alle Arzneimittel sind wirklich sinnvoll.

Ein voller Terminkalender, ein dringendes Meeting, eine Flut von E-Mails und ein nicht stillstehen wollendes Telefon: Stress, Hektik und Überstunden stehen bei vielen Arbeitnehmern auf der Tagesordnung. Dabei leidet nicht nur das Privatleben, sondern oft auch die Gesundheit darunter. Vor allem der Magen reagiert auf Stress und falsche Ernährung immer öfter mit säurebedingten Beschwerden.

Glaubt man den aktuellen Statistiken, müssten die Deutschen ein ganz trauriger Haufen sein. Depressive Verstimmungen treten in wenigen Ländern der Erde so häufig auf wie bei uns und die Zahl psychischer Erkrankungen steigt generell immer weiter an. 2011 fielen deshalb so viele Arbeitstage aus wie niemals zuvor und auf der offiziellen Homepage der Bundesregierung gibt […]

Augen retten mit LASIK

Die Augen leiden bei vielen durch die ständige Arbeit am Bildschirm. Wenn die Sehschärfe nachlässt, kann eine Operation helfen.