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Archiv für Oktober, 2013

Durch langes Arbeiten am Bildschirm können unsere Augen austrocknen. Aber gerade im Herbst kann noch ein weiteres Problem unseren Augen zu schaffen machen. Die großen Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen.

Wer den ganzen Tag über am Schreibtisch sitzt, braucht einen Ausgleich. Statt sich auf der Couch auszuruhen, wäre es besser, die Sportschuhe anzuziehen und Laufen zu gehen oder im Fitnessstudio zu schwitzen. Denn gerade für Menschen, die im Job viel sitzen und Stress haben, ist Sport unverzichtbar.

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