Krank durch duschen
30. September 2009 von Riedel
Morgens hilft bei vielen Langschläfern nur eine kalte Dusche, um halbwegs fit zur Arbeit zu kommen. Doch bei einem angeschlagenen Immunsystem muss man ein wenig vorsichtig sein. Denn im Duschkopf lauern häufig Krankheitserreger.
Duschen ist gesund
Duschen und Baden ist wichtig für unsere Gesundheit. Morgens hilft eine kalte Dusche, den Kreislauf in Schwung zu bringen und abends können wir leichter einschlafen, wenn wir vorher noch eine entspannende heiße Dusche nehmen. Durch Wechselduschen können wir unser Immunsystem stärken.
US-Forscher untersuchen Duschköpfe
US-Forscher haben nun aber einen negativen Aspekt beim Duschen gefunden. Denn in den Duschköpfen können sich eine enorme Anzahl von Krankheitserreger ansammeln, wie Forscher der Universität Colorado in Boulder festgestellt haben. Die Wissenschaftler untersuchten 45 Duschköpfe. In jedem dritten fanden sie große Mengen des Erregers Mycobacterium avium. Dieses langsam wachsende Bakterium kann beim Menschen zu chronischen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn führen.
Ideale Lebensbedingungen
Die Bakterien finden in dem feuchtwarmen Klima innerhalb des Duschkopfs ideale Bedingungen, um sich ungestört zu verbreiten, so die Forscher. Daher warnen sie, dass durch die Dusche und die fein zerstäubten Wassertropfen, die Erreger leicht in die Lunge gelangen können. Gerade bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem kann dies zu Lungenerkrankungen führen.
Keine unnötige Angst
Grundsätzlich muss man nicht auf die morgendliche Dusche verzichten und braucht auch keine Angst vor Lungenerkrankungen zu haben, sofern das Immunsystem funktioniert. Wer sich besser schützen will, sollte zuerst keinen Duschkopf aus Plastik benutzen. Denn laut der US-Studie sind Plastikduschen stärker belastet als solche aus Metal. Als zweiter Tipp sollte man die Dusche kurz laufen lassen, bevor man den Strahl auf sein Gesicht richtet. Letztendlich sollte man sich alle paar Jahre einen neuen Duschkopf gönnen. Dann wird die Lunge auch nicht übermäßig belastet.
Foto: RainerSturm auf pixelio.de
Duschen und Baden! Das ist doch klar, aber die Morgendusche muss unbedingt mindestens halbe Stunde früher(vor dem Ausgehen) sein….Sonst könnte das Duschen auch erkranken! Danke für den interessanten Blog, weiter so!
Gruß Karsten
Oh, Gott! Alles ist schon gefährlich für unsere Gesundheit! Vielleicht sollen die Wissenschaftler nicht so viele Untersuchungen machen, ich zum Beispiel bevorzuge das nicht zu wissen, für die Mehrheit von den Menschen ist das auch besser, weil eine Welle Panik entstehen kann! Es wird ja besser, wenn wir nicht so viel wissen, nicht wahr?
Es ist doch alles eine Frage des gesunden Menschenverstandes. Habe ich Probleme mit meinem Immunsystem, kann es schon helfen zu wissen, wie ich mich schützen kann. Geht es mir gut, brauche ich auf sowas auch keine Rücksicht zu nehmen…