Gesund im Job – Der Gesundheitsblog

Wenn man abnehmen will, spielen zwei Faktoren eine entscheidende Rolle: Bewegung und Ernährung. Aber nicht jeder schafft es abzunehmen, obwohl man Sport treibt und Diät hält. Übergewicht trotz Sport und Bewegung kann verschiedene Ursachen haben. Erfahren Sie in dieser kleinen Serie, welche Gründe dafür verantwortlich sein können.

Immer mehr Menschen sind übergewichtig. Entsprechend hoch ist auch die Zahl der Menschen, die abnehmen wollen. Schließlich sieht ein dicker Bauch, Schenkel oder „Winkearme“ nicht nur unschön aus, Übergewicht schadet auch massiv der Gesundheit. Doch nicht jeder schafft es auch trotz Sport und strikter Diät, Gewicht zu verlieren.

Gründe dafür gibt es viele. Diese können psychisch, physisch, hormonell sein oder schlicht mit dem Lebenswandel zu tun haben. Doch egal woran es liegt, für die Betroffenen ist es kein gutes Gefühl, wenn das Gewicht trotz aller Bemühungen gleich bleibt oder sogar zunimmt. Dabei kann man häufig nichts dafür, wenn die Diät nichts bringt. Zu wissen, warum man nicht abnimmt, kann hier der entscheidende Faktor sein.

In den nächsten Tagen erfahren Sie woran es liegen kann, wenn man trotz aller Mühen nicht abnehmen kann.