Gesund im Job - Der Gesundheitsblog

Der Sommer kommt unausweichlich. Mit dem Sommer steigt auch die Temperatur. Liegt das Büro unterm Dach oder nach Süden raus, kann es auch im Raum sehr heiß werden. Was man gegen Bürohitze machen kann und wozu der Arbeitgeber verpflichtet ist, steht im kostenlosen Faltblatt der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.

Alkohol, Medikamente, Zigaretten – es gibt viele legale und illegale Mittel, die zu Sucht führen können. Gerade bei Stress im Job neigen viele Betroffene dazu, ihre Probleme mit Rauschmitteln zu bekämpfen. Einige landen in der Sucht. Eine neue Seite soll nun den Betroffenen helfen.

Auch wenn so mancher passioniert Raucher über das Rauchverbot am Arbeitsplatz oder in der Kneipe schimpft, gibt der Erfolg dem Nichtraucherschutzgesetz Recht. Denn seit nicht mehr überall gequalmt werden darf, sinkt die Herzinfarktrate deutlich.

2011 waren in Deutschland wieder mehr Menschen krank. Das geht aus dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse (TK) hervor. Zwei Kategorien waren besonders dafür verantwortlich.

Abends kann man mit einem Glas Wein gut vom Arbeisstress abschalten. Auch wenn Alkohol nicht gesund ist, kann man mit einem Glas Wein das Herz schützen. Dabei ist Rotwein besser als Weißwein. Aber warum ist das so?

So können Sie Verspannungen und Schmerzen im Rücken mit sieben einfachen Regeln vorbeugen

Die Diskussionen um die E-Zigarette reißen nicht ab. Während Befürworter auf das fehlende Nikotin verweisen, warnen Gegner davor, dass Vieles noch nicht gänzlich erforscht ist. Daher kann man die Frage stellen, ob die E-Zigarette nun gesünder ist oder nicht und vor allem, wie Dritte davon betroffen sind?

Der Ärztemangel vor allem in ländlichen Gebieten eröffnet vielen Medizinern neue Jobchancen. Auch Pflegekräfte werden häufig gesucht. Aber woher weiß ein angehender Arzt oder eine Pflegekraft, wo die Jobchancen am Größten sind?

Nichts spricht bei gelegentlichen Kopfschmerzen gegen eine Schmerztablette. Doch nicht immer hilft eine Pille. Treten die Beschwerden an mehr als zehn Tagen im Monat auf oder halten sie länger als drei Tage an, müssen sie auf jeden Fall ärztlich diagnostiziert werden. Denn Spannungskopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben.

Die Augen leiden bei Vielen, die täglich am Computer sitzen und stundenlang auf den Monitor starren müssen. Kommt nun noch eine Sehschwäche hinzu und trägt man Kontaktlinsen oder eine Brille, können sich die Probleme vergrößern. Aber was kann man mit Kontaktlinsen am Arbeitsplatz beachten?