Jobangst macht krank
16. Februar 2010 von Riedel
Die Angst um den Arbeitsplatz schlägt nicht nur auf die Psyche. Auch die körperliche Gesundheit kann unter der Unsicherheit um die Arbeitsstelle leiden. Jeder Dritte Arbeitnehmer führt gesundheitliche Probleme auf die Angst um den Job zurück.
Die Psyche kann sich auch auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken. Es ist schon länger bekannt, dass Stress beispielsweise Kopf- und Rückenschmerzen verursachen kann. Aber auch die Angst um den Arbeitsplatz schlägt sich auf unsere Gesundheit nieder, wie eine repräsentative Umfrage der „Apotheken Umschau“ ergeben hat.
Mehr als jeder dritte berufstätige Deutsche (35,8 Prozent) glaubt, dass körperliche Probleme auf die Angst um den Job zurückzuführen sind.
Wer sich krampfhaft um seinen Job sorgt, verkrampft automatisch auch die Muskeln. Da ist es kein Wunder, dass Verspannungen die häufigsten angstbedingten Beschwerden sind. Über Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich klagten 18 Prozent der Befragten. Nur knapp dahinter (17,1 Prozent) landeten Rückenschmerzen. Auf den weiteren Plätzen folgen Kopfschmerzen (11,2 Prozent) und Nervosität bzw. innere Unruhe mit 9,1 Prozent.
Foto: crazybetti58 auf pixelio.de
Das kenne ich leider auch! Ich habe tierische Angst meinen Job zu verlieren, aber grade da durch, dass ich mich so unter Druck setze bin ich in letzter Zeit immer häufiger krank. Was meine Angst natürlich leider nur noch mehr bestärkt! Es ist ein echter Teufelskreis und ich weiß leider nicht, wie ich aus ihm rauskomme!