Gesund im Job – Der Gesundheitsblog

Mit Geld kann man sich Vieles kaufen, nur seine Gesundheit nicht. Vielleicht muss man diese Aussage bald relativieren. Denn eine US-Studie hat nun ergeben, dass etwas Bargeld beim Abnehmen helfen kann.

Geld: Motivation fürs Abnehmen

Geld ist in vielen Situationen ein zusätzlicher Anreiz, etwas besonders gut zu machen. Das ist eigentlich traurig, dass man einige Menschen nur mit einer zusätzlichen Belohnung dazu animieren kann, ihren Job gut zu machen. Beim Abnehmen ist es dasselbe.

Prämie für jedes Kilo

Die Belohnung für eine disziplinierte Lebensweise ist eine schlanke Figur und eine verbesserte Gesundheit. Das alleine müsste schon Anreiz genug sein, Sport zu treiben und auf eine gesunde Ernährung zu achten. Doch wie eine Studie der University of North California nun herausgefunden hat, nehmen Menschen schneller ab, wenn man ihnen für jedes verlorene Kilo eine zusätzliche Prämie zahlt. Und die muss noch nicht einmal hoch sein.

Bargeld vs. ein gutes Gefühl

Bei der US-Studie nahmen insgesamt 200 Übergewichtige teil. Die Versuchsteilnehmer wurden zunächst in drei Gruppen eingeteilt. Der ersten Gruppe wurden 14 Dollar für jedes Prozent Körpergewicht versprochen, das sie in einem bestimmten Zeitraum abnehmen. Die zweite Gruppe bekam 7 Dollar und die dritte Gruppe nur das gute Gefühl, etwas für die Gesundheit zu tun.

Schn̦der Mammon Рdie beste Motivation

Drei Monate später wurde eine Bilanz gezogen. Diese zeigte, dass die Menschen auch beim Abnehmen eine Extraportion Motivation in Form von Bargeld brauchen. Denn die Gruppe mit der 14 Dollar-Prämie nahm mit Abstand am meisten ab vor der 7-Dollar-Gruppe. Abgeschlagen war die Gruppe, die kein Geld fürs Abnehmen bekam.

Wenn Sie also auch jemanden in der Familie haben, der etwas Gewicht verlieren müsste, versuchen Sie es doch einmal, indem Sie ihm/ihr ein extra Taschengeld in Aussicht stellen.

Foto: roesli48 auf pixelio.de