Gesund im Job – Der Gesundheitsblog

Der klassische Bürojob kann oftmals dafür verantwortlich sein, dass man an Gewicht zulegt. Wenig Bewegung und ungesundes Essen sind zwei Faktoren, die verantwortlich sind, um mit der Zeit eine Hosengröße größer kaufen zu müssen. Abhilfe schaffen unterschiedliche Verhaltensweisen. Neben einer Ernährungsumstellung oder einer sportlich gestalteten Freizeit, kann auch Almased helfen. Wer abnehmen möchte, findet mit Almased einen hilfreichen Partner. Das Pulver soll den Stoffwechsel anregen und so bei der Gewichtsabnahme helfen.

Gastbeitrag

Gewicht mit Almased verlieren

Es gibt unterschiedliche Produkte für die Gewichtsreduktion. Doch nur die allerwenigsten Präparate halten auch, was sie versprechen. Almased gehört laut einer Studie der Universität Freiburg zur positiven Ausnahme. Es gibt unterschiedliche Einnahmemöglichkeiten, die im Almased Ratgeber beschrieben werden. Eine bekannte Form ist die 14-Tages-Kur.In den ersten drei Tagen gilt: keine Nahrungsaufnahme – nur Almased. Ist das gesund? Ja. In Almased sind alle notwendigen Stoffe und Vitamine, die der Mensch braucht. Je nach Körpergröße werden in Wasser mehrere Esslöffel Almased-Pulver eingerührt. Man sollte die Mixtur zügig trinken. Eine Portion in der Früh, zu Mittag und zu Abend. Der Betroffene wendet diese Kur drei Tage lang an. Viele Kunden beschreiben den Geschmack „getreidig“. Zum Trinken gibt es Wasser oder ungesüßten Tee. Fruchtsäften vermeidet man; auch „Light-Getränke“ wie Cola-Light sind verboten. Nach drei Tagen ist die Fastenkur – Etappe 1 – beendet. Danach ersetzt Almased zwei Mahlzeiten. Welche Mahlzeit der Betroffene isst, bleibt ihm überlassen. Ratsam ist jedoch das Frühstück und Abendessen mit Almased zu ersetzen.

Die unterschiedlichen Phasen von Almased

Nach drei Tagen endet auch diese Phase. Bei der nächsten Phase ersetzt Almased nur noch eine Mahlzeit. Somit darf man zweimal täglich essen. Auch hier entscheidet man selbst, welche Mahlzeit durch Almased ersetzt wird. Nach weiteren drei Tagen wird Almased für die nächsten vier Tage nur noch anstelle einer Mahlzeit verwendet. Vorzugsweise wird nur das Abendessen ersetzt. Danach ist das 14tägige Programm von Almased beendet. In dieser Zeit sollen Betroffene, je nach Übergewicht, zwischen 2 Kilogramm und 4 Kilogramm verlieren. Diese Kur ist nur eine der vielen vorgeschlagenen Möglichkeiten von Almased. Weitere Anwendungsbereiche stehen zur Verfügung: Phase 1 wird drei Tage angewandt, Phase 2 und Phase 3 jedoch wochenlang durchgeführt. Je nachdem, wie viel Gewicht man verlieren möchte, gibt es unterschiedliche Formen, Almased einzusetzen.

Apotheken, Online-Shops und Drogerien verkaufen Almased

Man darf die Phase 1 der Almased-Kur nicht allzu lange machen. Die Mahlzeiten, welche in den unterschiedlichen Phasen 2 und 3 gegessen werden, sollten eiweißhaltig sein. Es wird nicht ausdrücklich der komplette Verzicht von Kohlenhydraten empfohlen, die Nahrung sollte aber – anstelle der Kohlenhydrate – viel Gemüse und Salat enthalten. Almased kann in der Apotheke, bei Drogerie-Märkten oder auch im Online-Shop bestellt werden. Wer statt Wasser lieber Milch zum Auflösen des Pulvers nimmt, kann bei seiner Gewichtsreduktion leicht gebremst werden.

Almased ist kein Nahrungsergänzungsmittel

Almased ist ein praktisches Mittel um schnell Gewicht zu verlieren. Wer nebenbei Sport treibt, wird schnellere Erfolge verbuchen. Almased darf nicht zu lange konsumiert werden; vor allem die Phase 1 sollte man nicht länger als eine Woche anwenden. Almased eignet sich auch für das Halten des Gewichts. Wer etwa eine Mahlzeit ersetzen möchte, kann immer wieder auf Almased zurückgreifen. Almased zählt dabei nicht als Nahrungsergänzung.

Von PaThom

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