30 Minuten Sport stärkt das Gehirn
Geschrieben in 1 Bewegung am 2. Oktober 2009 3 Kommentare »
30 Minuten Sport am Tag hält nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn in Form. Ausdauertraining stärkt die grauen Zellen in jedem Alter und kann sogar vor Alzheimer schützen.
