Aktiv aus dem Tief – Sport hilft gegen Depressionen
Geschrieben in 1 Bewegung am 11. März 2009 0 Kommentare »
Wenn der große Frust über einen kommt, ist es schwer, sich zu irgendetwas zu motivieren. Bei Depressionen fällt es darum schwer, sich durchzuringen, die Sporttasche zu packen und trainieren zu gehen. Dabei kann Sport helfen, aus dem Tief zu kommen und Depressionen zu überwinden.