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Häufig entstehen Rückenschmerzen im Büro. Dabei ist es nicht immer der Rücken oder der Nacken, was die Rückenschmerzen verursacht. Häufig ist eine falsche Armhaltung eine der Hauptursachen und somit eine der häufigsten Rückensünden im Büro.

Langes Sitzen im Büro schadet dem Rücken und dem Nacken. Eine ungesunde Sitzhaltung führt zu Verspannungen und Rückenschmerzen. In Büros sind 30 Prozent der Ausfälle die Folge von Rückenschmerzen. Durch eine schlechte Sitzhaltung und einen ungünstig angelegten Arbeitsplatz werden die arbeitsbedingten Probleme noch unterstützt. Hier finden Sie die fünf größten Fehler, die Sie im Büro […]