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Tipps für Morgenmuffel

Vielen Menschen – mich eingeschlossen – fällt morgens das Aufwachen und Aufstehen schwer. So kann es oft eine Stunde dauern, bis man den Wecker endlich erhört und sich aus den Federn quält. Um Ihnen das Aufstehen zu erleichtern, gibt es heute ein paar Tipps, wie man schneller wach wird und fitter in den Arbeitstag startet.