Starke Bauchmuskeln entlasten den Rücken
Geschrieben in 1 Bewegung am 1. Februar 2010 0 Kommentare »
Fit im Job mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller Teil 4: Wer seinen Rücken entlasten will, sollte nicht nur seinen Rückenstrecker trainieren, sondern auch den Gegenspieler kräftigen: die geraden Bauchmuskeln. So kommt die Rumpfmuskulatur ins Gleichgewicht.
