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Wer seinem Körper etwas Gutes getan hat, hat sich eine Belohnung verdient. Hier ist allerdings Vorsicht geboten. Denn allzu oft macht diese Belohnung alles Gesunde mehr als kaputt.

Wer viel im Sitzen arbeitet, bewegt sich nur wenig uns verbraucht so auch wenig Kalorien. Da ist es kein Wunder, wen man Gewicht zulegt. Der Aiper Sunny 333 aus dem Hause Aipermon zeichnet jede Bewegung auf und soll einem verlässlich sagen können, ob man sich am Tag genug bewegt hat oder womöglich doch zuviel rumgesessen […]

Der erste Kampf, den viele im neuen Jahr ausfechten müssen, ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund. Schließlich haben sich viele gute Vorsätze gefasst, die man auch einhalten will. Um Sie im Kampf zu unterstützen, finden Sie hier Tipps zur Stärkung der Eigenmotivation.

Geld hilft beim Abnehmen

Mit Geld kann man sich Vieles kaufen, nur seine Gesundheit nicht. Vielleicht muss man diese Aussage bald relativieren. Denn eine US-Studie hat nun ergeben, dass etwas Bargeld beim Abnehmen helfen kann.