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Die Hormone regeln alle Prozesse in unserem Körper. Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen können, könnte es an einem zu hohen Cortisolspiegel liegen. Medizinisch wird das als Cushing-Syndrom bezeichnet.

Dem Stress davonlaufen

Wenn sich im Büro die Arbeit auf dem Schreibtisch stapelt, der Chef hinter einem steht und Druck macht, dann auch noch ständig das Telefon klingelt und man sich die ganze Zeit Gedanken über die eigene Position und die aktuelle Situation auf dem Stellenmarkt macht, ist Stress vorprogrammiert. Damit der Stress nicht zu viel wird, muss […]