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Übergewicht ist ein Problem, mit dem viele stressgeplagte Arbeitnehmer in Deutschland zu kämpfen haben. Da zum Kochen oft die Zeit fehlt, greifen viele zu angeblichen Wundermitteln wie Redunovin oder Oxitamin. Wer das machen will, sollte aber ein paar Dinge beachten.

Warum scheitern Diäten?

80 Prozent der Deutschen haben bereits versucht, mit Hilfe einer Diät ihr Gewicht zu reduzieren. Oft jedoch ohne langfristigen Erfolg. Der so genannte „Jo-Jo-Effekt“ sorgt dafür, dass die Waage nach dem Abnehmversuch oftmals genau so viel oder sogar noch mehr Kilos anzeigt als vorher. Doch warum scheitern so viele Diäten? Mit dieser Frage hat sich […]

Laut einer aktuellen Umfrage der GfK haben die meisten Frauen bei einer Diät keinen nachhaltigen Abnehm-Erfolg. 73 Prozent der Diätler waren ein Jahr nach der Diät entweder genauso schwer oder schwerer als zuvor.

Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen können, kann das am Alter liegen. Denn mit den Jahren steigt oft das Gewicht. Dafür sind verschiedene Faktoren verantwortlich, die wir aber teilweise beeinflussen können.

Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen, könnte das an einer Krankheit liegen. „Übergewicht ist drüsenbedingt“, hört man oft. Tatsächlich kann die Schilddrüse schuld sein, wenn man trotz Sport und Diät nicht abnimmt.

Goldfischen wird nachgesagt, sie könnten immer essen ohne satt zu werden. Ob das stimmt, bleibt zweifelhaft. Tatsächlich kann es aber beim Menschen aufgrund einer genetischen Störung sein, dass sie nicht satt werden.

Die Hormone regeln alle Prozesse in unserem Körper. Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen können, könnte es an einem zu hohen Cortisolspiegel liegen. Medizinisch wird das als Cushing-Syndrom bezeichnet.

Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen, könnte das an den frisch gewonnenen Muskeln liegen. Dagegen ist aber beim besten Willen nichts einzuwenden.

Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen, könnte das an zu wenig Schlaf liegen. Noch ist es nicht genau erforscht, warum man durch Schlafmangel zunimmt. Aber Theorien gibt es einige.

Wenn Sie trotz Sport und Diät nicht abnehmen, könnte das am Stress liegen. Denn Stress hat viele mögliche unangenehme Nebenwirkungen. Dazu gehört auch Übergewicht.

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