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Rückenschmerzen sind das Hauptproblem, mit dem sich die Arbeitswelt auseinandersetzen muss. Während sich die Betroffenen kaum bewegen können, verlieren die Arbeitgeber Milliarden Euro aufgrund von Krankschreibungen. Ein neues gratis e-book soll helfen, Rückenschmerzen zu verhindern und sie erfolgreich zu behandeln.

Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben. Aber nicht jeder treibt gerne Sport. Für alle Sportmuffel hat die Deutsche Herzstiftung einen kostenlosen Ratgeber herausgebracht, mit dem jeder einfach zu seiner gesunden Dosis Bewegung kommen kann.

Ein neues eBook von Sportmuffel.de hilft Sportmuffeln beim Durchhalten. Das eBook „Fit, schlank und gesund – Wie du als Sportmuffel Spaß am Sport findest“ zeigt Strategien auf, wie man Sport dauerhaft in seinem Leben verankert. Und das mit Spaß. Zudem gibt es gibt praktische Tipps, wie man sein persönliches Ziel findet und es auch erreicht. […]