Gesund im Job – Der Gesundheitsblog

Zunächst hieß es, Kaffee erhöht den Blutdruck und kann zu Herzrhythmus-Störungen führen. Später hieß es, dass ein moderater Kaffeekonsum sogar das Herz stärken kann. Aber ob das wirklich der Fall ist, wird momentan wieder heiß diskutiert.

Auch wenn wohl jeder weiß, wie gesund Bewegung ist, treiben viele keinen Sport. Dabei reichen laut der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) bereits 15 Minuten Bewegung, um die Lebenserwartung zu verlängern.

Feinstaub belastet nicht nur die Lunge, sondern auch das Herz. Das ist das Ergebnis einer deutsch-amerikanischen Studie. Die Forscher fanden einen direkten Zusammenhang zwischen der Feinstaubbelastung und lebensbedrohlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.