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Cholesterin hat in unserer Gesellschaft einen schlechten Ruf. Diesen verdient das Cholesterin nur zum Teil. Denn ohne das gute HDL-Cholesterin würde in unserem Körper nichts funktionieren. Schädlich ist nur ein erhöhter LDL-Cholesterinspiegel. Aber wie hoch sollte der Cholesterinspiegel grundsätzlich sein?

Ein hoher Cholesterinspiegel muss nicht immer etwas schlechtes sein. Es kommt nur darauf an, ob der „böse“ LDL- oder der „gute“ HDL-Cholesterinwert erhöht ist. Aber wie hoch sollte der Cholesterinspiegel generell sein?

Was ist eigentlich Cholesterin

Cholesterin – schon wenn man den Namen des Blutfetts erwähnt, tritt bei vielen der Angstschweiß aus allen Poren. Doch so gefährlich, wie man glauben mag, ist das Cholesterin gar nicht. Im Gegenteil. Cholesterin ist lebensnotwendig. Doch was ist Cholesterin überhaupt?