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Musik sorgt zwar für gute Laune, aber während der Arbeit sollte man besser darauf verzichten. Denn Musik bei der Arbeit beeinträchtigt die Konzentration und verschlechtert so die Leistung.

Musik verbessert die Ausdauer

Viele Sportler, die Laufen oder Radfahren gehen, wollen ihre Ausdauer verbessern. Gegen die Langeweile, die bei einem längeren Training aufkommt, nehmen viele Jogger ihren MP3-Player oder den iPod mit zum Sport. Die Musik hilft aber nicht nur gegen die Langeweile, wer beim Sport Musik hört, verbessert auch seine Ausdauer.