Geschrieben in 7 Allgemeines am 19. November 2010 0 Kommentare »
Vitamin C hilft gegen Grippe, wer zu lange in der Kälte steht, wird krank und ältere Menschen werden eher krank. Alles Quatsch. Hier finden Sie die Wahrheit zu fünf weit verbreiteten Irrtümern über die Grippe.
Geschrieben in 1 Bewegung am 1. Oktober 2010 0 Kommentare »
Beim Laufen gibt viele Irrtümer, wie man am besten trainieren sollte. Heute decken wir fünf weitere Trainingsirrtümer beim Lauftraining auf. Darunter Themen wie Dehnen, Krafttraining oder der Stoffwechsel.
Geschrieben in 1 Bewegung am 30. September 2010 0 Kommentare »
Fast jeder Mensch kann laufen und viele gehen auch in ihrer Freizeit zum Joggen in den Park. Schließlich ist Laufen gesund. Doch auch wenn man beim Laufen kaum Fehler machen kann, gibt es viele Gerüchte und Halbwahrheiten übers Laufen, die so nicht stimmen. Hier finden Sie die größten Irrtümer übers Lauftraining.