Geschrieben in 4 Stress und Psyche am 28. Oktober 2010 0 Kommentare »
Obwohl Nüsse sehr viele Kalorien enthalten, sind sie so etwas wie ein gesundheitliches Allheilmittel. Sie helfen dabei den Cholesterinspiegel zu senken und können das Herz schützen. Laut einer neuen Studie können Walnüsse sogar Stress reduzieren.
Geschrieben in 2 Ernährung am 4. August 2010 0 Kommentare »
Viele Menschen sind übergewichtig und haben einen zu hohen Cholesterinspiegel. Und obwohl Nüsse viel Fett enthalten, wirken sie sich doch positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Das hat eine Metaanalyse von 25 Studien ergeben.
Gesund im Job – Der Gesundheitsblog
Mehr Power am Arbeitsplatz.
Der Gesundheitsblog von Diplom Sportwissenschaftler und Sportjournalist Christian Riedel. Bisher wurden 1,437 Beiträge und 457 Kommentare verfasst.
