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Wenn wir Trauben essen, spucken viele die Kerne lieber aus. Statt sie wegzuwerfen, könnte man sie auch sammeln. Denn aus den Traubenkernen kann man ein schmackhaftes und vor allem gesundes Öl pressen.

Die dunkle Jahreszeit ist dafür die Zeit der Düfte. Gerade ätherische Düfte können in Duftkerzen, beim Inhalieren, beim Entspannungsbad oder einfach auf die Haut aufgetragen nicht nur für einen angenehmen Duft, sondern auch für Entspannung von Geist und Körper sorgen.