Geschrieben in 2 Ernährung, 4 Stress und Psyche am 25. Januar 2012 0 Kommentare »
Gestern haben Sie erfahren, warum wir unter Stress Hunger bekommen und mehr essen. Aber was kann man bei aufkommenden Heißhungerattacken unternehmen?
Geschrieben in 2 Ernährung, 4 Stress und Psyche am 24. Januar 2012 Kommentar »
Wenn es im Büro mal wieder zu viel wird, der Chef für Stress sorgt und die Kollegen wieder unausstehlich sind, hilft oft nur eine Tafel Schokolade oder ein paar Kekse, um sich wieder zu beruhigen. Da ist es logisch, dass man bei Dauerstress schnell zum Stressesser wird und entsprechend zunimmt.
Gesund im Job – Der Gesundheitsblog
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Der Gesundheitsblog von Diplom Sportwissenschaftler und Sportjournalist Christian Riedel. Bisher wurden 1,437 Beiträge und 457 Kommentare verfasst.
