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Es wird Herbst und die Tage werden kürzer. Das kann einige negative Folgen haben. Dazu gehört auch der Winterblues, der durch zu wenig Sonnenlicht entstehen kann. Einige Tageslichtlampen versprechen, ausreichend UVB-Strahlung zu produzieren, und so das fehlende Sonnenlicht zu ersetzen.

Wer viel unter freiem Himmel arbeitet, ist auch permanent der UV-Strahlung ausgesetzt. Diese kann zu Hautkrebs führen. Insofern ist es wichtig, sich immer vor der Strahlung zu schützen, auch wenn sich die Sonne hinter den Wolken versteckt.

Der Frühling ist im Kalender zwar schon eingetroffen, beim Wetter lässt er leider noch etwas auf sich warten. Aber auch wenn es nicht so aussieht, der nächste Sonnentag kommt bestimmt. Und auch wenn im Frühling die Sonne noch nicht so stark scheint wie im Sommer, muss man beim ersten Sonnenbad vorsichtig sein. Denn die Haut […]

Im Januar ist die Hochzeit der so genannten Winterdepression. Wenn es draußen kalt und düster ist, ziehen sich viele Menschen in ihr heimischen Schneckenhaus zurück und hoffe auf den Frühling. Dann scheint die Sonne und dir Stimmung hebt sich schlagartig wieder. Das ist kein Wunder. Denn vor allem der fehlende Sonnenschein ist dafür verantwortlich, dass […]