Geschrieben in 2 Ernährung am 24. April 2015 0 Kommentare »
Als Chef sollte man darauf achten, dass die Mitarbeiter ausreichend zu trinken haben. Denn um leistungsfähig zu sein, braucht man einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt. Natürlich kann man nicht unbedingt jedem Mitarbeiter eine Flasche Wasser auf den Schreibtisch stellen, es gibt aber andere Möglichkeiten, die Angestellten zum Trinken zu bewegen.
Geschrieben in 2 Ernährung am 23. April 2015 0 Kommentare »
Wer zu wenig trinkt, ist weniger leistungsfähig. Daher gehört auf jeden Schreibtisch auch eine Flasche Wasser. Bei den vielen Angeboten kann man sich schon einmal fragen, ob es nun das teure Wasser aus der Glasflasche sein soll, das billige vom Discounter oder ob schon ein Glas Leistungswasser ausreicht.
Geschrieben in 2 Ernährung am 27. Oktober 2014 2 Kommentare »
Man hört so oft, man soll trinken, trinken, trinken. Geht es nach einigen so genannten Experten, kann man gar nicht genug trinken. Wer sich danach richtet, lebt gefährlich.
Geschrieben in 2 Ernährung am 6. Juni 2014 0 Kommentare »
Es sind oft die kleinen Dinge, die die Leistung erhöhen können. Zu diesen kleinen Dingen zählt auch, was und wie viel wir trinken. Damit Sie am Arbeitsplatz leistungsstärker werden, finden Sie hier ein paar Tipps, worauf Sie beim Trinken im Büro achten können.
Es herrscht immer noch große Unsicherheit, ob Kaffee nun gesund ist oder nicht. So soll er den Herzrhythmus stören, dem Körper Wasser entziehen oder sogar das Schlaganfall-Risiko erhöhen. Hier finden Sie die wichtigsten Antworten, ob man nun Kaffee trinken darf oder nicht.
Geschrieben in 2 Ernährung am 14. März 2012 0 Kommentare »
Im Büro wird kein Getränk so oft getrunken wie Kaffee. Aber auch über kaum ein Getränk gibt es so viele Halbwahrheiten und Mythen wie über Kaffee. Es ist Zeit, mit einigen dieser Kaffeemythen aufzuräumen. Denn Kaffee ist weit weniger schädlich als man denken möchte.
Geschrieben in 2 Ernährung am 13. März 2012 0 Kommentare »
Im Büro wird kein Getränk so oft getrunken wie Kaffee. Aber auch über kaum ein Getränk gibt es so viele Halbwahrheiten und Mythen wie über Kaffee. Es ist Zeit, mit einigen dieser Kaffeemythen aufzuräumen. Denn Kaffee ist weit weniger schädlich als man denken möchte.
Geschrieben in 7 Allgemeines am 15. November 2010 0 Kommentare »
von INGO BECK Wer sich nicht viel bewegt sollte wenigstens an gesundes Essen denken und auch als Ausgleich, für das viele Sitzen vor dem Computer, sollte das tägliche Workout nicht fehlen.
Geschrieben in 4 Stress und Psyche am 24. September 2010 0 Kommentare »
Im Job ist es immer wichtig, genug zu trinken. Wer im Job aber dauernd Stress hat, vergisst schnell, genug zu trinken. Das kann fatale Folgen haben.
Geschrieben in 2 Ernährung am 2. August 2010 0 Kommentare »
Was gibt es bei großer Hitze erfrischenderes, als ein Eis oder ein eiskaltes Getränk. Doch für den Körper ist ein kaltes Getränk oder ein großes Eis alles andere als erfrischend. Eher ist das Gegenteil der Fall.